Live du mercredi 19h

Live offert par Anne-Claire COANTIC sur le groupe facebook de la communauté d’entrepreneurs « Je Booste Mon Entreprise ! »

Le FOCUS = la différence de ceux qui réussissent

C’est le sujet de mon prochain live, mercredi à 19h sur le groupe Je Booste Mon Entreprise !

https://www.facebook.com/groups/jeboostemonentreprisematrajectoire

Est-ce que toi aussi tu te disperses ?

Est-ce que tu te déconcentres ?

Est-ce que tu te laisses attirer par d’autres choses que la tâche que tu es en train de réaliser ?

Sais-tu que l’on perd 1/3 de notre temps à partir d’une activité pour en rejoindre une autre, et que cela nous demande 10 fois plus d’attention de nous remettre à une tâche que l’on a quitté ? Quelle perte de temps, 1/3 de sa vie, non ???

Et au delà de ça, j’ai vraiment constaté dans mon expérience et ma pratique que le focus est l’ingrédient qui fait vraiment la différence entre les entrepreneurs qui ont du succès ou non.

Pour limiter les perturbateurs, faisons déjà un point : 

1. Quelles sont les tâches sur lesquelles ta concentration est au top !
2. Quelles sont les tâches pour lesquelles tu te laisses distraire, perturber, ta concentration est en baisse ?
3. Quel est l’environnement qui baisse ta concentration (espace, objets, personnes, bruit, visuel, notifications sonores et visuelles…)
4. Quels sont les moments de ta journée, les situations, les enchaînements d’activités qui connaissent une baisse de concentration ou favorisent la dispersion ?
5. Que peux-tu déjà mettre en place avec cet état des lieux ?

Mais sais-tu ce qui est magique : Le Focus est une ressource à ta disposition. Tu peux donc la consommer… comme la ressourcer !

On en parle ce mercredi 19h directement sur le groupe facebook Je Booste Mon Entreprise !

https://www.facebook.com/groups/jeboostemonentreprisematrajectoire

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