Anti-déprime de l’Automne

L’automne est ma saison préférée. Ses couleurs chatoyantes, ses grandes écharpes, ses cahiers tout neufs, et ses chocolats chauds près du feu… C’est aussi la saison de mon anniversaire.
Mais l’Automne est également une saison qui peut fragiliser, en particulier le moral. Le manque de lumière agit sournoisement sur nous.

Dans cette conférence-coaching, je vais aborder ce qui rend cette période un peu particulière, et qui touche plus certaines personnes que d’autres, des pistes pour se prémunir contre le repli et les idées noires. Et nous terminerons par un coaching dynamisant pour aller de l’avant.

Je rappelle qu’il n’y a pas de replay de ces sessions. Elle sont offertes, mais il faut être présent!

Ce mercredi 13 novembre à 20h (h de Paris). inscription:
https://coantic-anneclaire.systeme.io/86714d84

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