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Coaching anti-déprime de l’automne

28 octobre 2020 @ 19 h 30 min - 21 h 00 min

| Gratuit

Détails

Date :
28 octobre 2020
Heure :
19 h 30 min - 21 h 00 min
Prix :
Gratuit
Catégorie d’Évènement:

Lieu

facebook
Voir Lieu site web

Organisateur

Anne-Claire COANTIC
E-mail
anneclaire.coantic@matrajectoire.com
Voir le site Organisateur
Coaching anti-déprime de l’automne.

Êtes-vous particulièrement sensible à l’automne ?

L’automne, en particulier après le changement d’heure, semble parfois nous « plomber le moral ». Moins de lumière, cela touche notre biochimie en profondeur. Le fait de « tomber vers l’hiver », que la nature se délite autour, nous touche dans notre écologie intérieure. Nous sommes plus fatigués, moins d’énergie, moins d’envie, plus de repli sur soi, sur son foyer…
La période de restriction due au covid accentue cette déprime potentielle.
Parfois ce n’est pas en phase avec nos besoins professionnels. Souvent, nous entrons en résistance avec cet état de fait au lieu de respecter nos changements de rythme.

Est-ce que vous respectez vos saisons ?

Dans vos périodes de vie et de création, est-ce que vous adorez vos printemps et vos été, mais n’acceptez pas vos automnes et vos hivers ?
Nous verrons comment reconnaître où nous en sommes et les besoins qui vont avec pour mieux respecter notre écologie interne, pour ne pas se brûler de l’intérieur.
Coaching de groupe VIP mercredi 19h30 sur le groupe « Entrepreneurs conscients »
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