Formation ALIGNEMENT

Formation ALIGNEMENT

 
Pour s’aligner à Soi au quotidien
Cette formation est un guide pratique qui propose 27 exercices quotidiens pour s’aligner à Soi dès le matin et jusqu’au soir (ou 27 exercices pour une journée pleinement avec Soi!) Le format est sous forme de vidéos, de potcasts audio, et en format texte, et dure 5 semaines, à raison d’un chapitre par jour, sauf le dimanche.
Tentez l’expérience de passer une journée pleinement avec vous-même, comme un rendez-vous important, y prendre goût et réitérer l’expérience, et retrouver le bonheur et la sérénité d’être aligné, c’est à dire que vos actes sont en complète adéquation avec ce que vous êtes.
Programme de la formation:
  1. Introduction: Alignement
  2. Réveil en douceur
  3. Toilette en douceur
  4. Petit déjeuné apaisé
  5. Mettre les choses à plat
  6. Conscience du corps
  7. Propager le positif
  8. Respecter mes valeurs
  9. Retour au foyer
  10. Retour à Soi
pour plus d’information: anneclaire.coantic@matrajectoire.com

 

Formation VALEURS

Formation VALEURS

 
Pour retrouver CONFIANCE EN SOI
Manque de confiance en vous, perte de repères dans votre métier, peu conscience de votre valeur professionnelle et/ou personnelle, peu conscience de vos propres valeurs à suivre, de ce qui compte pour vous, envie de retrouver le sens de ce que vous faites pour le faire avec plus de passion?
Et si on passait un moment à regarder de plus près Vos VALEURS, et Votre VALEUR?

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